고스트31
오리지널 포스터- 2015년 6월 9일
- 2016년 8월 10일
블루문63
- 2015년 4월 30일
- 2016년 8월 10일
Ghost31은 다음과 같이 말했습니다: 저는 새로운 체육관에 가입했고 Apple watch 시계에서 운동을 설정할 수 있는 유일한 것은 러닝머신 위에서 실내 걷기인 것 같습니다. 하지만 오늘은 한 시간 동안의 운동을 위해 '기타'로 설정했습니다. 이거 괜찮아? 아니면 온갖 종류의 무의미하고 부정확한 숫자를 얻게 될까요? 너희들은 무엇을 하느냐? 확장하려면 클릭하세요...내가 하고 있는 것이 러닝머신이나 일립티컬에서 유산소 운동을 하는 것 외에는 모든 체육관 세션에 사용하는 방법입니다. 역도는 저에게 '기타'이고 OS3에서는 '가슴'이나 '등' 등을 기반으로 운동을 저장합니다.
역도에 정말 완벽한 것은 없습니다. 기타는 심박수와 칼로리 통계를 측정하므로 괜찮습니다. 너무 집착하지 마십시오. 일반적인 역도 운동은 휴식 시간과 함께 시간당 약 500-700을 소모합니다. HIIT 역도는 또 다른 동물입니다. 실내 걷기 운동이 필요하다고 생각하고 10분 동안 런닝머신으로 워밍업을 한 다음 다른 운동을 새로 하는 경우 집착하지 마십시오.
집착할 때 우리는 미루는 경향이 있습니다. 당신이 말하는 것이 아니라... 나는 거기에 있었다. 반응:jbachandouris, dschulian 및 Ghost31
고스트31
오리지널 포스터- 2015년 6월 9일
- 2016년 8월 10일
막사 예
정지 된
- 2015년 7월 14일
- 2016년 8월 10일
Garmin Connect에서 Garmin으로 기록된 모든 운동에 레이블을 지정하는 것을 기억하곤 했지만 실제로 앉아서 나중에 분석하려고 시도한 적은 없습니다. 각 HR 영역에서 보낸 시간, 기울기 속도, 성능 대 날씨 등 . 난 그냥 상관하지 않았다. 나는 철인 3종 경기 시간을 단축하기 위해 총을 쏘는 것이 아니며(아마도 철인 3종 경기를 하지 않기 때문일 수도 있습니다), 제 자전거의 파워 미터에 100만 달러를 더 쓰지도 않았고, '매크로 충족'을 시도하지도 않았습니다.
원하면 집착하되 목에 메달을 두르지 않아도 화내지 마십시오.
블루문63
- 2015년 4월 30일
- 2016년 8월 10일
Ghost31은 다음과 같이 말했습니다: 그것이 얼마나 정확한지는 확실하지 않습니다. 체육관에서 1시간 동안 유산소 운동을 했는데 747칼로리를 태웠다고 합니다. 그건 좀 과한듯 확장하려면 클릭하세요...운동을 위해 무엇을 설정하고 얼마나 열심히 일했는지에 따라 다릅니다. Apple 알고리즘의 정확성을 100% 확신할 수도 없습니다. 나는 O2 테스트를 위해 병원에서 테스트를 받았고 Apple Watch가 실험실 결과에 가까웠기 때문에 일부 사람들이 말한 것보다 더 낫다고 생각합니다.
다른 것은 프로그래밍한 심박수와 통계일 뿐이므로 일반적인 추측일 뿐이라고 생각합니다. 그래도 충분히 가깝습니다. 이제 동일한 루틴으로 가슴과 삼두근 운동을 하는 동안 체중과 강도를 증가시키면서 칼로리가 매주 올라갔다는 것을 알 수 있습니다. 쉬는 시간에도 앉지 않는다. 나는 내 심장 박동수를 유지하기 위해 런닝머신으로 돌아간다.
전에도 말했지만... 당신이 진지한 운동 선수라면 아마도 Apple Watch가 아닌 다른 기기가 필요할 것입니다. 피트니스 전용입니다.
나는 달리거나 수영을 하거나 웨이트를 들고 AW로 샤워를 할 수 있고 그 다음 밴드를 전환할 수 있고 그것이 양복과 긴팔 셔츠 아래에 딱 맞는 것처럼 보이고 딱 맞는 것을 좋아합니다.
고스트31
오리지널 포스터- 2015년 6월 9일
- 2016년 8월 10일
BlueMoon63은 다음과 같이 말했습니다: 당신이 운동을 위해 무엇을 설정하고 얼마나 열심히 일했는지에 달려 있습니다. Apple 알고리즘의 정확성을 100% 확신할 수도 없습니다. 나는 O2 테스트를 위해 병원에서 테스트를 받았고 Apple Watch가 실험실 결과에 가까웠기 때문에 일부 사람들이 말한 것보다 더 낫다고 생각합니다.
다른 것은 프로그래밍한 심박수와 통계일 뿐이므로 일반적인 추측일 뿐이라고 생각합니다. 그래도 충분히 가깝습니다. 이제 동일한 루틴으로 가슴과 삼두근 운동을 하는 동안 체중과 강도를 증가시키면서 칼로리가 매주 올라갔다는 것을 알 수 있습니다. 쉬는 시간에도 앉지 않는다. 나는 내 심장 박동수를 유지하기 위해 트레드밀로 돌아갑니다.
전에도 말했지만... 당신이 진지한 운동 선수라면 아마도 Apple Watch가 아닌 다른 기기가 필요할 것입니다. 피트니스 전용입니다.
나는 달리거나 수영을 하거나 웨이트를 들고 AW로 샤워를 할 수 있고 그 다음 밴드를 전환할 수 있고 그것이 양복과 긴팔 셔츠 아래에 딱 맞는 것처럼 보이고 딱 맞는 것을 좋아합니다. 확장하려면 클릭하세요...
나는 러닝머신 위에서 35분 동안 달리기와 걷기 사이의 간격을 유지하고 있었고, 나머지 25분 동안은 일립티컬 머신과 바이크 머신 위에 있었습니다. 나는 심장 박동수가 180까지 올라가면서 엄마처럼 땀을 흘리고 있었다.
내 칼로리 소모가 얼마나 현실적일지 확신할 수 없었습니다. 그래도 결국에는 별로 상관없습니다. 나는 매일 같은 범위의 칼로리를 먹는다. 당신이 알고 있는 어느 정도의 정확도로 소모된 칼로리에 대한 아이디어를 갖는 것은 재미있습니다.
Apple Watch의 심박수 모니터가 얼마나 정확했는지 나는 꽤 놀랐습니다. 기계를 잡고 있는 동안 심박수를 측정했는데 시계와 정확히 같은 수치였습니다. 체스트 스트랩 모니터도 시도했습니다. 같은 숫자. 내 아마추어 보디 빌딩의 경우 Apple Watch는 괜찮을 것입니다. 나는 내 모든 쓰레기와 동기화되는 하나의 장치/생태계에 집중할 수 있는 것을 좋아하고 체육관에 있습니다. 시계를 벗고 가슴끈을 차고 야다야다야다'를 해야 한다. 샤워실에 들어가서 시계를 닦고 밴드를 바꾸면 끝입니다. 그런 다음 내 모든 정보에 대해 사과 건강 및 피트니스 친구를 확인하십시오. 편리함은 이길 수 없습니다.
나는 여전히 체육관에서 밴드에 갈 것인지 그리고 그렇다면 나일론과 스포츠 사이에 갈 것인지 결정하려고 노력하고 있습니다. 나일론 너무 편해요
막사 예
정지 된
- 2015년 7월 14일
- 2016년 8월 10일
마티캔
- 2012년 10월 31일
- ON 토론토 근처
- 2016년 8월 10일
무자비한 힘
- 2016년 7월 12일
- 2016년 8월 11일
나일론 밴드가 멋집니다. fluoroeastamer 밴드와 달리 손목이 숨을 쉴 수 있습니다. 검정과 진주 나일론 밴드가 있습니다.
tdbrown75
- 2015년 4월 28일
- 텍사스주 댈러스
- 2016년 8월 11일
팀 NS
블루문63
- 2015년 4월 30일
- 2016년 8월 11일
Ghost31은 다음과 같이 말했습니다: 저는 러닝머신 위에서 35분 동안 달리기와 걷기 사이의 간격을 유지하고 있었고, 나머지 25분 동안은 타원형과 자전거 기계를 사용했습니다. 나는 심장 박동수가 180까지 올라가면서 엄마처럼 땀을 흘리고 있었다.나는 마침내 혈류로 심박수를 읽는 것이 결코 완벽할 수 없다는 사실을 알게 되었습니다. 내 생각에 시계 2.0은 더 많은/더 나은 것을 제공하는 더 나은 센서 또는 밴드를 도입할 것입니다.
내 칼로리 소모가 얼마나 현실적일지 확신할 수 없었습니다. 그래도 결국에는 별로 상관없습니다. 나는 매일 같은 범위의 칼로리를 먹는다. 당신이 알고 있는 어느 정도의 정확도로 소모된 칼로리에 대한 아이디어를 갖는 것은 재미있습니다.
Apple Watch의 심박수 모니터가 얼마나 정확했는지 나는 꽤 놀랐습니다. 기계를 잡고 있는 동안 심박수를 측정했는데 시계와 정확히 같은 수치였습니다. 체스트 스트랩 모니터도 시도했습니다. 같은 숫자. 내 아마추어 보디 빌딩의 경우 Apple Watch는 괜찮을 것입니다. 나는 내 모든 쓰레기와 동기화되는 하나의 장치/생태계에 집중할 수 있는 것을 좋아하고 체육관에 있습니다. 시계를 빼고 가슴끈을 차고 야다야다야다'를 해야 한다. 샤워실에 들어가서 시계를 닦고 밴드를 바꾸면 끝입니다. 그런 다음 내 모든 정보에 대해 사과 건강 및 피트니스 친구를 확인하십시오. 편리함은 이길 수 없습니다.
나는 여전히 체육관에서 밴드에 갈 것인지 그리고 그렇다면 나일론과 스포츠 사이에 갈 것인지 결정하려고 노력하고 있습니다. 나일론 너무 편해요 확장하려면 클릭하세요...
그러나 현재의 광학 센서로 심박수 모니터링에 큰 성공을 거두었습니다. 집착하면 결코 충분하지 않습니다. 다른 사람들은 운이 별로 없었고 왜 그런지 잘 모르겠습니다. OS3는 훨씬 나아졌지만 시간당 더 많은 배터리를 소모합니다.
운동 중 심박수를 추적하고 정보를 그래프로 표시하는 두 개의 앱이 있습니다. 분 단위로 그래프를 그리고 역도나 유산소 운동은 한 번도 빠지지 않을 수 있습니다. 다른 하나는 데이터의 모든 단일 점을 등록하고 누락된 점이 있는 엉망처럼 보입니다.
나는 달리기/걷기 및 역도에서 최고의 결과를 얻었습니다. 나는 최악의 골프를 친다. NS
라이젠 피닉스 카이
- 2008년 10월 14일
- 2016년 8월 11일
나는 소프트웨어가 '기타' 운동 중 소모된 칼로리를 결정하기 위해 어떤 알고리즘을 사용하고 있는지 모르지만 이 측면에 대해 특별히 까다롭지는 않습니다. 나는 주로 시계를 사용하여 심박수와 휴식 시간에 보내는 시간을 추적합니다.
칼리굴
- 2009년 6월 8일
- 사회적인
- 2016년 8월 12일
BS벤
- 2012년 5월 16일
- 영국
- 2016년 8월 12일
다시 주제로 돌아가서 저는 일반적으로 기타를 사용합니다.
마티캔
- 2012년 10월 31일
- ON 토론토 근처
- 2016년 8월 12일
BSben은 다음과 같이 말했습니다: 2개의 Apple Watch를 휴대전화와 페어링하면 하루에 측정값이 통합됩니까(예: 체육관에서 하나의 시계를 사용하고 직장에서 다른 하나를 사용하는 경우)?활동 링은 일반적으로 시계를 변경한 후 1~2분 이내에 시계 간에 동기화됩니다. 제 생각에는 아주 드문 경우에만 놓친 것 같습니다.
다시 주제로 돌아가서 저는 일반적으로 기타를 사용합니다. 확장하려면 클릭하세요...
줄리안
- 2007년 6월 30일
- 애틀랜타
- 2016년 8월 12일
최종 수정일: 2016년 8월 12일 NS BS벤
- 2012년 5월 16일
- 영국
- 2016년 8월 12일
MartyCan은 다음과 같이 말했습니다: 활동 링은 일반적으로 시계를 변경한 후 1-2분 이내에 시계 간에 동기화됩니다. 제 생각에는 아주 드문 경우에만 놓친 것 같습니다. 확장하려면 클릭하세요...답장을 보내주셔서 감사합니다. 아마도 체육관용으로 두 번째 제품을 받게 될 것입니다. 제이
jdmagoo1
- 2010년 5월 5일
- 2016년 8월 12일
마티캔
- 2012년 10월 31일
- ON 토론토 근처
- 2016년 8월 12일
jdmagoo1은 다음과 같이 말했습니다: 나는 아내가 출산하는 동안 아내의 Apple Watch HR 모니터의 정확도를 테스트했는데 ECG 기계와 Apple Watch는 서로의 비트 범위 내에 있었습니다. 시계는 비트가 새 것으로 바뀌면 바로 기계의 시계로 똑딱거릴 것입니다. 내가 관찰한 바에 따르면 Apple Watch에서 약 1-2초 지연이 있었지만 얼마나 정확했는지 놀랐습니다. 확장하려면 클릭하세요...잠깐만. 아내가 출산 중이었고 Watch HR 모니터에서 테스트를 실행하고 있었습니까?
사람들은 나에게 문제가 있다고 말합니다! LMAO
jdmagoo1
- 2010년 5월 5일
- 2016년 8월 13일
MartyCan이 말했습니다: 잠시만요. 아내가 출산 중이었고 Watch HR 모니터에서 테스트를 실행하고 있었습니까?ㅋㅋㅋㅋ 30시간 노동이라 테스트할 시간이 충분했어요! 작은 친구가 마침내 튀어나오기로 결정했을 때 나는 심지어 그것을 활동으로 녹음했습니다. 의사는 배달보다 시계에 더 흥미를 느꼈습니다. 그녀는 여기에서 끝나면 집에 가는 길에 Apple Store에 시계를 사러 갈 것이라고 말했습니다. 아내는 너무 피곤해서 허리띠를 졸랐다.
사람들은 나에게 문제가 있다고 말합니다! LMAO 확장하려면 클릭하세요...
마티캔
- 2012년 10월 31일
- ON 토론토 근처
- 2016년 8월 13일
jdmagoo1이 말했습니다: 하하하 - 30시간 노동이었기 때문에 테스트할 시간이 충분했습니다! 작은 친구가 마침내 튀어나오기로 결정했을 때 나는 심지어 그것을 활동으로 녹음했습니다. 의사는 배달보다 시계에 더 흥미를 느꼈습니다. 그녀는 여기에서 끝나면 집에 가는 길에 Apple Store에 시계를 사러 갈 것이라고 말했습니다. 아내는 너무 피곤해서 허리띠를 졸랐다. 확장하려면 클릭하세요...ㅋ ㅋ ㅋ !!
파스카데트
- 2010년 12월 13일
- 콜로라도주 덴버
- 2016년 8월 15일
Ghost31은 다음과 같이 말했습니다: 여전히 체육관에서 밴드에 갈 것인지, 그리고 그럴 경우 나일론과 스포츠 사이에 갈 것인지 결정하려고 합니다. 나일론 너무 편해요 확장하려면 클릭하세요...
Relentless Power는 다음과 같이 말했습니다: 나일론 밴드는 굉장합니다. fluoroeastamer 밴드와 달리 손목이 숨을 쉴 수 있습니다. 검정과 진주 나일론 밴드가 있습니다. 확장하려면 클릭하세요...
나일론 밴드가 시간이 지나면 더러워질까 걱정하지 않으세요?
무자비한 힘
- 2016년 7월 12일
- 2016년 8월 15일
parseckadet: 나일론 밴드가 시간이 지나면 더러워질까 걱정하지 않으세요? 확장하려면 클릭하세요...
별말씀을 요. 당신은 우연히 하나를 소유합니까? 그들은 쉽게 씻을 수 있습니다. 모든 나일론은 안전 벨트가 사용하는 재료와 거의 유사합니다. 그들은 매우 강하고 내구성도 있습니다. 가장 놀라운 사실은 매우 가볍습니다.
나는 또한 나일론 밴드보다 Flueroastamer 밴드를 더 많이 사용합니다. 그러나 나일론 밴드는 편안함을 제공합니다.
막사 예
정지 된
- 2015년 7월 14일
- 2016년 8월 15일
parseckadet: 나일론 밴드가 시간이 지나면 더러워질까 걱정하지 않으세요? 확장하려면 클릭하세요...비누와 물로 씻으십시오.
뭐, 일반 시계도 씻지 않았습니까?
파스카데트
- 2010년 12월 13일
- 콜로라도주 덴버
- 2016년 8월 15일
Relentless Power는 다음과 같이 말했습니다: 전혀 아닙니다. 당신은 우연히 하나를 소유합니까? 그들은 쉽게 씻을 수 있습니다. 모든 나일론은 안전 벨트가 사용하는 재료와 거의 유사합니다. 그들은 매우 강하고 내구성도 있습니다. 가장 놀라운 사실은 매우 가볍습니다.아니요, 이 걱정 때문에 보류했습니다. 나는 그것이 땀에서 나온 소금을 붙잡고 잠시 후 나빠지기 시작할 것처럼 보입니다. 나는 또한 가려운 과거 나일론 밴드를 가지고 있었지만, 나는 Apple이 더 나을 것이라고 믿고 아마도 그것을 피할 것입니다.
나는 또한 나일론 밴드보다 Flueroastamer 밴드를 더 많이 사용합니다. 그러나 나일론 밴드는 편안함을 제공합니다. 확장하려면 클릭하세요...
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