포럼

타원형 운동 이전보다 훨씬 낮은 칼로리

MrXiro

오리지널 포스터
2007년 11월 2일
천사들
  • 2015년 10월 3일
WatchOS2로 업데이트한 이후로 타원형 작업이 최소 1/2로 줄었습니다. 나는 체육관에서 타원형으로 약 500-600 활성 칼로리를 소모했지만 지금은 약 450 총 칼로리(활동의 새로운 기능)로 300과 비슷합니다. 어느 쪽을 잘라도 낮은 것 같습니다. 다른 사람이이 문제가 있습니까?
반응:트랜스암마트

힉스.

2006년 9월 27일


영국
  • 2015년 10월 3일
MrXiro는 다음과 같이 말했습니다: WatchOS2로 업데이트한 이후 타원형 작업이 최소 1/2로 줄어들었습니다. 나는 체육관에서 타원형으로 약 500-600 활성 칼로리를 소모했지만 지금은 약 450 총 칼로리(활동의 새로운 기능)로 300과 비슷합니다. 어느 쪽을 잘라도 낮은 것 같습니다. 다른 사람이이 문제가 있습니까? 확장하려면 클릭하세요...

나는 똑같은 문제를 발견했습니다. 이전에는 10분마다 약 90칼로리를 소모했습니다. 어제 크로스트레이너로 1시간을 했는데 406칼로리를 태웠습니다. 내가 사용하는 Reebok 크로스 트레이너는 그 이상을 보여줍니다. 800 정도입니다. 실제 칼로리 손실은 이 둘 사이의 어딘가에 있다고 확신합니다.

그들은 watchOS 2로 모든 알고리즘을 변경했습니다. 운동 링을 얻는 것은 정말 쉽고 지금 무브 링을 얻는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 나는 전에 그것을 선호했다.
반응:트랜스암마트 NS

블루문63

2015년 4월 30일
  • 2015년 10월 3일
힉스. 말했다: 나는 똑같은 문제를 발견했습니다. 이전에는 10분마다 약 90칼로리를 소모했습니다. 어제 크로스트레이너로 1시간을 했는데 406칼로리를 태웠습니다. 내가 사용하는 Reebok 크로스 트레이너는 그 이상을 보여줍니다. 800 정도입니다. 실제 칼로리 손실은 이 둘 사이의 어딘가에 있다고 확신합니다.

그들은 watchOS 2로 모든 알고리즘을 변경했습니다. 운동 링을 얻는 것은 정말 쉽고 지금 무브 링을 얻는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 나는 전에 그것을 선호했다. 확장하려면 클릭하세요...
크로스 트레이너나 일립티컬이 키, 몸무게, 성별, 나이를 프로그래밍하는지 알고 있습니까? 그렇지 않은 경우 문제 번호 1입니다.

당신 중 어느 쪽도 의심하지 않지만 대부분의 사람들이 새로운 os2로 칼로리를 얻는 것이 너무 쉽다고 말했듯이 확신하고 싶습니다. 내 러닝머신은 내 시계보다 거리는 짧지만 시계보다 칼로리는 더 높은 것으로 표시되며 나이, 체중 등에 대한 설정이 없고 인식된 속도와 기울기 외에는 아무것도 모르기 때문에 믿을 수 없습니다. 그리고 시간. 내 시계는 보정되었으며 내 모든 사양을 알고 있으므로 크로스 트레이너 운동을 위해 할 수 있는 모든 것은 심박수를 사용하는 것입니다.

내가 추측해야 한다면, 시계는 더 정확하고 Apple은 우리 모두가 휴식 칼로리와 공식이 잘못되었다는 것을 알고 있기 때문에 측정 공식을 수정했습니다.

뉴턴 애플

정지 된
2014년 4월 12일
잭슨빌, 플로리다
  • 2015년 10월 3일
Apple이 소프트웨어를 다시 변경하는지 확인하려면 다음 업데이트를 기다려야 할 것 같습니다. 어떤 종류의 일관성이 좋을 것입니다. NS

bking10

2014년 9월 21일
  • 2015년 10월 3일
기계의 숫자는 매우 부정확합니다. 하지만 시계가 타원형 운동을 어떻게 정확하게 예측할지 알 수 없습니다. 그것은 당신이 그것을 설정 한 저항도 알 수 있습니다. 키 변수를 놓치고 있습니다. NS

블루문63

2015년 4월 30일
  • 2015년 10월 3일
Newtons Apple은 다음과 같이 말했습니다: Apple이 소프트웨어를 다시 변경하는지 확인하려면 다음 업데이트를 기다려야 합니다. 어떤 종류의 일관성이 좋을 것입니다. 확장하려면 클릭하세요...
동의하다. 사과는 공식과 심박수에 얼마나 의존하는지 설명합니다.

나는 장비가 그것을 사용하는 사람의 활력과 통계를 알고 있는지 모른 채 칼로리가 너무 낮거나 너무 높다는 것에 동의할 수 없습니다. 그렇지 않으면 매우 거친 추측입니다.
bking10은 다음과 같이 말했습니다: 기계의 숫자는 매우 부정확합니다. 하지만 시계가 타원형 운동을 어떻게 정확하게 예측할지 알 수 없습니다. 그것은 당신이 그것을 설정 한 저항도 알 수 있습니다. 키 변수를 놓치고 있습니다. 확장하려면 클릭하세요...
그것은 할 수 없습니다. 할 수 있는 일은 나이, 체중, 키 등에 대한 정보를 가지고 심박수에 대해 계산하는 것뿐입니다. 팔을 좀 움직여봐. 그러나 저항을 세게 할수록 심장 박동수가 높아지기 때문에 저항을 측정하는 것입니다. 운동당 정확한 칼로리 소모량을 얻기 위해 지속적으로 활력과 심박수를 아는 것보다 더 나은 것이 무엇인지 잘 모르십니까? 누가 그것을 사용하고 있는지 모르는 어떤 운동 장비보다 훨씬 더 정확합니다.

맞는 150# 18yo의 칼로리 소모량은 체중 300 #의 40세 노인보다 2-3배 적고 둘 다 같은 속도로 같은 운동을 합니다. 최종 수정일: 2015년 10월 3일

MrXiro

오리지널 포스터
2007년 11월 2일
천사들
  • 2015년 10월 3일
BlueMoon63은 다음과 같이 말했습니다: 크로스 트레이너 또는 타원형이 질문하고 키, 체중, 성별 및 나이를 프로그래밍하는지 알고 있습니까? 그렇지 않은 경우 문제 번호 1입니다.

당신 중 어느 쪽도 의심하지 않지만 대부분의 사람들이 새로운 os2로 칼로리를 얻는 것이 너무 쉽다고 말했듯이 확신하고 싶습니다. 내 러닝머신은 내 시계보다 거리는 적게 달리고 있지만 시계보다 칼로리는 더 높은 것으로 표시되며 나이, 체중 등에 대한 설정이 없고 인식된 속도와 기울기 외에는 아무것도 알지 못하기 때문에 믿을 수 없습니다. 그리고 시간. 내 시계는 보정되었으며 내 모든 사양을 알고 있으므로 크로스 트레이너 운동을 위해 할 수 있는 모든 것은 심박수를 사용하는 것입니다.

내가 추측해야 한다면, 시계는 더 정확하고 Apple은 우리 모두가 휴식 칼로리와 공식이 잘못되었다는 것을 알고 있기 때문에 측정 공식을 수정했습니다. 확장하려면 클릭하세요...

나는 기계에서 1시간 20분 동안 1000칼로리를 태우곤 했다. 따라서 60분 동안 총 400개(활성 및 비활성)는 너무 낮습니다. 최종 수정일: 2015년 10월 3일

MrXiro

오리지널 포스터
2007년 11월 2일
천사들
  • 2015년 10월 3일
힉스. 말했다: 나는 똑같은 문제를 발견했습니다. 이전에는 10분마다 약 90칼로리를 소모했습니다. 어제 크로스트레이너로 1시간을 했는데 406칼로리를 태웠습니다. 내가 사용하는 Reebok 크로스 트레이너는 그 이상을 보여줍니다. 800 정도입니다. 실제 칼로리 손실은 이 둘 사이의 어딘가에 있다고 확신합니다.

그들은 watchOS 2로 모든 알고리즘을 변경했습니다. 운동 링을 얻는 것은 정말 쉽고 지금 무브 링을 얻는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 나는 전에 그것을 선호했다. 확장하려면 클릭하세요...

그 이후로 시계에서 전체 재설정을 수행하고 복원하지 않았습니다. 신선하게 시작했고 스스로를 바로 잡은 것 같습니다. 결과는 다시 정상입니다. 저는 지금 45분 동안 총 448칼로리를 섭취하고 있습니다.
반응:매트릭스07

MrXiro

오리지널 포스터
2007년 11월 2일
천사들
  • 2015년 10월 3일
bking10은 다음과 같이 말했습니다: 기계의 숫자는 매우 부정확합니다. 하지만 시계가 타원형 운동을 어떻게 정확하게 예측할지 알 수 없습니다. 그것은 당신이 그것을 설정 한 저항도 알 수 있습니다. 키 변수를 놓치고 있습니다. 확장하려면 클릭하세요...

이론상 HR과 움직임을 기반으로 측정해야 합니다.

트랜스암마트

2015년 4월 22일
  • 2015년 10월 3일
힉스. 말했다: 나는 똑같은 문제를 발견했습니다. 이전에는 10분마다 약 90칼로리를 소모했습니다. 어제 크로스트레이너로 1시간을 했는데 406칼로리를 태웠습니다. 내가 사용하는 Reebok 크로스 트레이너는 그 이상을 보여줍니다. 800 정도입니다. 실제 칼로리 손실은 이 둘 사이의 어딘가에 있다고 확신합니다.

그들은 watchOS 2로 모든 알고리즘을 변경했습니다. 운동 링을 얻는 것은 정말 쉽고 지금 무브 링을 얻는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 나는 전에 그것을 선호했다. 확장하려면 클릭하세요...

동의합니다. 움직이는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 그러나 직장에서 하루가 끝날 때까지 저는 운동 링에서 32분을 얻습니다.

드로푸스

2006년 7월 3일
일리노이주 에반스턴
  • 2015년 10월 3일
MrXiro는 다음과 같이 말했습니다: 그 이후로 시계에서 전체 재설정을 수행했지만 복원하지 않았습니다. 신선하게 시작했고 스스로를 바로 잡은 것 같습니다. 결과는 다시 정상입니다. 저는 지금 45분 동안 총 448칼로리를 섭취하고 있습니다. 확장하려면 클릭하세요...

그래서 이전 활동 데이터/업적을 잃게 되었습니까?

힉스.

2006년 9월 27일
영국
  • 2015년 10월 3일
BlueMoon63은 다음과 같이 말했습니다: 크로스 트레이너 또는 타원형이 질문하고 키, 체중, 성별 및 나이를 프로그래밍하는지 알고 있습니까? 그렇지 않은 경우 문제 번호 1입니다.

당신 중 어느 쪽도 의심하지 않지만 대부분의 사람들이 새로운 os2로 칼로리를 얻는 것이 너무 쉽다고 말했듯이 확신하고 싶습니다. 내 러닝머신은 내 시계보다 거리는 짧지만 시계보다 칼로리는 더 높은 것으로 표시되며 나이, 체중 등에 대한 설정이 없고 인식된 속도와 기울기 외에는 아무것도 모르기 때문에 믿을 수 없습니다. 그리고 시간. 내 시계는 보정되었으며 내 모든 사양을 알고 있으므로 크로스 트레이너 운동을 위해 할 수 있는 모든 것은 심박수를 사용하는 것입니다.

내가 추측해야 한다면, 시계는 더 정확하고 Apple은 우리 모두가 휴식 칼로리와 공식이 잘못되었다는 것을 알고 있기 때문에 측정 공식을 수정했습니다. 확장하려면 클릭하세요...

내 타원형은 내 통계를 요구하지 않습니다. 그러나 와트 수가 있기는 하지만 분명히 이례적인 것이므로 장비를 이동하는 데 필요한 힘을 측정합니다. 제쳐두고, 내 고정 팔에는 매우 부정확한 심박수 센서가 있습니다. 항상 심박수를 보고합니다.<100; where the watch (and common sense) show it 140+.

나에 대한 주요 관심사는 시계와 타원형의 차이가 아니라 watchOS 2에서 시계가 타원형에 대해 칼로리를 다르게 계산한다는 사실입니다. 이식편은 406(활성) 칼로리 이상을 소모해야 합니다.

힉스.

2006년 9월 27일
영국
  • 2015년 10월 3일
확실히 해야 할 또 다른 사실은 이 스레드에서 우리 모두가 동일한 칼로리 수에 대해 이야기하고 있다는 것입니다. 내 경험은 시계의 다른 옵션인 TOTAL 칼로리가 아니라 활성 칼로리(즉, 정상적인 대사 과정을 통해 항상 소모되는 휴식 칼로리 제외)를 기반으로 합니다.

힉스.

2006년 9월 27일
영국
  • 2015년 10월 4일
오늘 아침 크로스 트레이너로 40분 동안 운동을 했습니다. 나는 155파운드(71KG)이고 적당하게 맞습니다. 활성 칼로리 = 243.

시계는 오늘 내 맥박을 잘 포착하지 못했고, 약간의 운동 중 만지작거림에도 불구하고 운동이 끝날 무렵에 낮은 맥박을 보고했습니다. 운동 앱은 116의 평균 맥박을 기록했습니다(135/140일 가능성이 더 높음).

트랜스암마트

2015년 4월 22일
  • 2015년 10월 4일
drawfus는 다음과 같이 말했습니다: 그러면 이전 활동 데이터/업적을 잃어버리게 된 것입니다. 맞죠? 확장하려면 클릭하세요...
지금 재설정 중입니다. 새로 설치하고 어떻게 진행되는지 살펴보겠습니다. 감사합니다!

MrXiro

오리지널 포스터
2007년 11월 2일
천사들
  • 2015년 10월 4일
drawfus는 다음과 같이 말했습니다: 그러면 이전 활동 데이터/업적을 잃어버리게 된 것입니다. 맞죠? 확장하려면 클릭하세요...
예, 모든 이전 데이터가 손실되었습니다. 그러나 그것은 내가 6s Plus로 전환했을 때 이미 일어났습니다.

MrXiro

오리지널 포스터
2007년 11월 2일
천사들
  • 2015년 10월 4일
힉스. 말했다: 확실하게 해야 할 또 다른 것은 우리 모두가 이 스레드에서 동일한 칼로리 카운트에 대해 이야기하고 있다는 것입니다. 내 경험은 시계의 다른 옵션인 TOTAL 칼로리가 아니라 활성 칼로리(즉, 정상적인 대사 과정을 통해 항상 소모되는 휴식 칼로리 제외)를 기반으로 합니다. 확장하려면 클릭하세요...
타원형 통계가 그런 식으로 분해하지 않기 때문에 나는 총 칼로리에 대해 이야기하고 있었습니다.

힉스.

2006년 9월 27일
영국
  • 2015년 10월 4일
MrXiro는 다음과 같이 말했습니다: 타원형 통계는 그런 식으로 분해되지 않기 때문에 저는 총 칼로리에 대해 이야기하고 있었습니다. 확장하려면 클릭하세요...

시계나 크로스 트레이너가 고장나지 않는다는 말씀이신가요? 시계는

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버즈컷 씨

2011년 7월 25일
오하이오
  • 2015년 10월 4일
BlueMoon63이 말했습니다: 동의합니다. 사과는 공식과 심박수에 얼마나 의존하는지 설명합니다.

나는 장비가 그것을 사용하는 사람의 활력과 통계를 알고 있는지 모른 채 칼로리가 너무 낮거나 너무 높다는 것에 동의할 수 없습니다. 그렇지 않으면 매우 거친 추측입니다.

그것은 할 수 없습니다. 할 수 있는 일은 나이, 체중, 키 등에 대한 정보를 가지고 심박수에 대해 계산하는 것뿐입니다. 팔을 좀 움직여봐. 그러나 저항을 세게 할수록 심장 박동수가 높아지기 때문에 저항을 측정하는 것입니다. 운동당 정확한 칼로리 소모량을 얻기 위해 지속적으로 활력과 심박수를 아는 것보다 더 나은 것이 무엇인지 잘 모르십니까? 누가 그것을 사용하고 있는지 모르는 어떤 운동 장비보다 훨씬 더 정확합니다.

맞는 150# 18yo의 칼로리 소모량은 체중 300 #의 40세 노인보다 2-3배 적고 둘 다 같은 속도로 같은 운동을 합니다. 확장하려면 클릭하세요...

내가 사용한 괜찮은 운동 기구는 칼로리 추정치를 얻기 위해 체중을 입력하게 합니다. 기계는 사용자가 이동한 거리를 알고 있으므로 다른 요인이 있더라도 추정치가 너무 나쁘지 않아야 합니다. 하트 레어에서도 합리적인 추정치를 얻을 수 있습니다. 그것이 Polar가 수행하는 방식이며 내 체중만 알고 내 Polar 시계는 내 거리를 알지 못하는 장비와 매우 유사한 수치를 보았습니다. 나는 Apple이 Polar의 정확도를 목표로 하여 알고리즘을 계속 개선할 것이라고 확신하지만 이러한 장치가 절대적으로 정확하다고 가정해서는 안 됩니다. 그것이 운동 강도에 대한 일반적인 아이디어를 제공하고 더 많은 일을 하도록 동기를 부여한다면 제 역할을 하고 있다고 말하고 싶습니다.
반응:FXD입니다

막사 예

정지 된
2015년 7월 14일
  • 2015년 10월 4일
힉스. 말했다: 내 타원형은 내 통계를 요구하지 않습니다. 그러나 와트 수가 있기는 하지만 분명히 이례적인 것이므로 장비를 이동하는 데 필요한 힘을 측정합니다. 제쳐두고, 내 고정 팔에는 매우 부정확한 심박수 센서가 있습니다. 항상 심박수를 보고합니다.<100; where the watch (and common sense) show it 140+.

나에 대한 주요 관심사는 시계와 타원형의 차이가 아니라 watchOS 2에서 시계가 타원형에 대해 칼로리를 다르게 계산한다는 사실입니다. 이식편은 406(활성) 칼로리 이상을 소모해야 합니다. 확장하려면 클릭하세요...
나는 HR 대 칼로리 추정치보다 와트수를 사용하지만 스포츠 실험실에서 신체의 칼로리 소비를 테스트할 수 없다면 여전히 약간 펑키합니다.

더 많은 포럼 읽기:
http://forums.roadbikereview.com/ra...riathlons/caloro-watt-calculator-118479.html

MrXiro

오리지널 포스터
2007년 11월 2일
천사들
  • 2015년 10월 4일
힉스. 말했다: 당신은 시계 또는 크로스 트레이너가 그들을 분해하지 않는다는 것을 의미합니까? 시계는 확장하려면 클릭하세요...

타원형 기계는 그렇지 않습니다. 시계에 활성 칼로리와 총계가 표시됩니다. 운동 앱에서 활성 칼로리만 표시하던 OS1에서 변경된 사항입니다.

드로푸스

2006년 7월 3일
일리노이주 에반스턴
  • 2015년 10월 4일
MrXiro는 다음과 같이 말했습니다: 예, 이전의 모든 데이터가 손실되었습니다. 그러나 그것은 내가 6s Plus로 전환했을 때 이미 일어났습니다. 확장하려면 클릭하세요...

아아. 저도 6s Plus로 갈아타고 데이터를 유지했지만 시계를 재설정하면 더 나은 보정 결과가 나올지 궁금합니다. watchOS 2로도 업데이트한 이후로 비슷한 운동에 대해 더 낮은 수치를 확실히 확인했습니다. 숫자가 저를 충분히 괴롭히는지 알아보겠습니다. 반응:MrXiro

힉스.

2006년 9월 27일
영국
  • 2015년 10월 5일
Pjstock42는 다음과 같이 말했습니다: 저는 일주일에 6일 동일한 기계에서 동일한 시간 동안 동일한 운동을 하고 있으며 첫날부터 Apple Watch로 이를 추적하고 있습니다. 시계의 모든 '운동'은 600-650칼로리 사이이지만 WatchOS2/iPhone6S 이후로는 겨우 300칼로리를 깨뜨릴 수 있습니다. 뭔가 확실히 바뀌었고 하루 목표를 크게 줄여서 다소 실망스럽습니다. 확장하려면 클릭하세요...

활동 앱에 통합되는 타사 앱이 출시될 수 있기를 바랍니다.

현관

2012년 11월 12일
  • 2015년 10월 6일
bking10은 다음과 같이 말했습니다: 기계의 숫자는 매우 부정확합니다. 하지만 시계가 타원형 운동을 어떻게 정확하게 예측할지 알 수 없습니다. 그것은 당신이 그것을 설정 한 저항도 알 수 있습니다. 키 변수를 놓치고 있습니다. 확장하려면 클릭하세요...

주어진 설정이 사람에게 미치는 영향이 사람마다 다르기 때문에 저항 설정은 관련이 없습니다. 저항이 높을수록 근육이 해야 하는 작업이 증가하여 심장 박동수가 증가합니다. 시계는 심박수를 읽어 얼마나 열심히 일하고 있는지 확인합니다. HR은 여기서 중요한 유일한 변수입니다.
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