포럼

근력 운동, 역도, 저항 운동을 위한 Universal Best 앱?

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212리칸모포

오리지널 포스터
2003년 1월 31일
  • 2021년 5월 17일
웨이트 트레이닝, 근력 운동에 아주 좋은 앱을 추천해줄 수 있는 사람이 있습니까? 나는 근육을 만들기 위해 주로 바벨, 덤벨 및 케이블을 사용합니다. 훌륭한 UI가 있고 탐색하기 쉽고 특정 운동을 수행하는 방법을 보여주는 사진이나 비디오가 있으며 3일을 할 것인지 여부에 따라 운동을 선택하거나 사용자 지정할 수 있는 방법을 찾고 있습니다. 주당 전신 운동 또는 푸시 풀 레그 스플릿 등

저는 Apple Fitness+ 같은 구독 기반 앱을 찾는 것이 아니라 모든 다양한 운동을 매우 자세히 볼 수 있고 맞춤형 운동 프로그램을 선택하거나 빠르게 생성할 수 있는 피트니스 앱을 찾고 있습니다. 효율적으로. 또한 운동을 기록할 수 있어 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하고 볼 수 있습니다. 반복수, 세트, ​​무게, 볼륨 등과 같이

나만의 운동 루틴을 구상하고 만들어야 하는 힘든 시간을 보내고 있습니다. 맞춤형 운동 프로그램을 구축하거나 사전 선택하는 데 도움이 되는 앱이 있다면 정말 좋을 것입니다.

나는 이것과 유사한 앱을 찾고 있습니다 - https://gymhero.me/

그러나 더 나은 것을 원합니다. 최종 수정일: 2021년 5월 17일

스뇌르비외르그

2010년 8월 12일
집에서


  • 2021년 5월 18일
저는 반복수와 세트를 사용합니다. 운동에 대한 사진과 설명, 비디오 없음(YouTube에 가득 차 있음). Apple Watch에서 사용하려는 경우에만 구독하십시오.

담당자 및 세트 | 완벽한 체육관 로깅 앱

repsandsetsapp.com repsandsetsapp.com 2

212리칸모포

오리지널 포스터
2003년 1월 31일
  • 2021년 5월 18일
Reps & Sets는 정말 멋져 보입니다! 추천해주셔서 감사합니다. 궁금한 점이 있으시면 Hevy 및 Strong이라는 다른 2개의 앱도 발견했습니다. 그러나 구독 기반이지만 일회성 요금으로 앱을 구입할 수도 있습니다. 꽤 비쌉니다. 헤비는 77달러, 스트롱은 99달러다. Reps & Sets가 그들과 어떻게 비교되는지 잘 모르겠습니다. 하지만 저는 3가지 모두 사용해보고 어떤 것이 가장 좋은지 알아보겠습니다.

www.strong.app

Strong - 운동 추적기 및 체육관 로그

Strong은 직관적이고 사용하기 쉬운 운동 추적기이자 근력 운동 플래너로, 300만 명이 넘는 사람들이 체육관에서 꾸준히 운동할 수 있도록 신뢰하고 있습니다. www.strong.app www.strong.app
www.hevyapp.com

헤비 - 운동 추적기

Hevy는 iOS 및 Android용 #1 무료 체육관 운동 추적기 및 플래너 앱입니다. 역도 루틴을 계획하고, 운동을 기록하고, 운동 진행 상황을 추적하십시오. www.hevyapp.com www.hevyapp.com

anodibu

2013년 4월 12일
  • 2021년 5월 21일
나는 사용하고있다 제핏 . 필요한 것은 있다고 생각하지만 다른 앱과 비교할 경험이 없습니다.
반응:mrsmith1

WRX호키

2005년 9월 12일
플로리다 고타
  • 2021년 5월 31일
Strong 앱을 확인하세요. 정말 잘 만든 앱이고 Apple Watch를 지원합니다.
반응:212리칸모포 2

212리칸모포

오리지널 포스터
2003년 1월 31일
  • 2021년 6월 13일
예, Strong을 사용해 왔으며 전적으로 동의합니다! 아주 좋다! $99 일회성 요금은 꽤 비쌉니다. NS

Rob838383

2020년 6월 30일
  • 2021년 6월 13일
나는 내가 훌륭하다고 생각하는 Fitbod를 사용하며 운동(PPL, U/L 등)을 제안하거나 운동을 저장하고 사용자 정의 프로그램을 만들 수 있습니다. 그것은 또한 다른 운동에서도 읽습니다. 이것은 자전거 타기 등을 할 때도 편리하며 앱이 목표로 삼는 근육 그룹에 기여합니다. 그것은 또한 당신을 위해 점진적 과부하를 수행합니다.
유용할 수 있는 그래픽 방식으로 진행 상황을 볼 수 있다는 점만 생각하면 됩니다. 연습을 위해 기록을 스크롤해야 합니다.

나에게 더 나은 것이 있는지 확인하기 위해 몇 가지 다른 사람들을 시도했지만 아무 문제가 없었습니다. 시작하기 위해 많은 앱을 찾고 있을 때 무료는 거의 없었습니다. 하위 TBH 없이 찾고 있는 모든 것을 실제로 얻을 수 있을지 확신할 수 없습니다. 이전에 본 적이 없는 담당자 및 세트이므로 확인해 볼 것입니다. 그러나 연간 £55로 시계에서 Fitbod와 잘 어울리고 확실히 가치가 있다고 생각합니다.

시도하고 싶다면 3가지 무료 운동
fitbod.app.link

Fitbod 무료 운동 패스

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