부아다이
에게
오리지널 포스터- 2018년 1월 15일
- 태국 코랏
- 2020년 10월 28일
어제 아침에 Apple Watch 6으로 그런 운동을 처음 했습니다. 이제 '전통적인 근력 운동'이라고 불리는 것 같습니다. 나는 66 활성 칼로리로 끝났습니다.
오늘 아침에는 '전통적인 근력 운동'이 목록에 없었기 때문에 '기능적 근력 운동'을 선택했습니다. 나는 똑같은 일과를 했고 결국 28개의 활성 칼로리만 얻었습니다.
나는 나중에 이전 'Traditional Strength Training'이 여전히 'Other' 아래에 있다는 것을 알았으므로 이제 목록에 추가했습니다.
'기능적 근력 훈련'은 내가 하는 일을 공정하게 나타내는 것 같습니다. 장비.'< https://support.apple.com/en-us/HT207934#strength-training > (지원 페이지에는 더 이상 '전통적인 근력 훈련'에 대한 설명이 포함되어 있지 않으므로 그것이 무엇을 의미하는지 잘 모르겠습니다.)
자, 이제 어느 것이 맞는지 궁금합니다. 활동이 '스트렝스 트레이닝'일 때 얻은 69 칼로리 또는 활동이 '기능적 근력 트레이닝'일 때 얻은 28 칼로리는 무엇입니까?
어느 것을 선택해야 합니까?
스뇌르비외르그
- 2010년 8월 12일
- 집에서
- 2020년 10월 28일
akash.nu
- 2016년 5월 26일
- 2020년 10월 28일
당신의 것은 기능적입니다.
부아다이
에게
오리지널 포스터- 2018년 1월 15일
- 태국 코랏
- 2020년 10월 29일
시간을 되돌려 모든 근력 운동을 두 배로 늘려야 할 것 같습니다. NS
롱웨이홈
정지 된
- 2020년 10월 18일
- 2020년 10월 29일
부아다이
에게
오리지널 포스터- 2018년 1월 15일
- 태국 코랏
- 2020년 10월 29일
LongWayHome은 다음과 같이 말했습니다: '기능적 근력 운동'이 옵션인 줄도 몰랐습니다....'스트렝스 트레이닝' 외에는 없었던 걸로 기억합니다. HealthFit에 보존된 내 오래된 운동을 보면 1년이 넘도록 '스트렝스 트레이닝'이라고 합니다. 내가 '기능적 근력 운동'을 처음 본 것은 오늘 내 시계에서 Fitness 및 HealthFit에서였습니다. Apple 지원 문서(OP의 URL)를 보면 'Traditional Strength Training'이 전혀 언급되지 않습니다. 오늘 아침에 시계 목록에서 '기타'를 보고야 찾았습니다.
제가 보기에는 Apple이 모든 '스트렝스 트레이닝' 운동을 '전통적인 스트렝스 트레이닝'으로 재분류한 것 같습니다.
OTOH, 나는 늙고 건망증이 있으므로 아마도 Functional과 Traditional이 줄곧 거기에 있었을 것입니다. NS
롱웨이홈
정지 된
- 2020년 10월 18일
- 2020년 10월 29일
Buadhai는 다음과 같이 말했습니다: '근력 훈련' 외에는 아무 것도 없었던 것으로 기억합니다. HealthFit에 보존된 내 오래된 운동을 보면 1년이 넘도록 '스트렝스 트레이닝'이라고 합니다. 내가 '기능적 근력 운동'을 처음 본 것은 오늘 내 시계에서 Fitness 및 HealthFit에서였습니다. Apple 지원 문서(OP의 URL)를 보면 'Traditional Strength Training'이 전혀 언급되지 않습니다. 오늘 아침에 시계 목록에서 '기타'를 보고야 찾았습니다.글쎄, 나는 오늘 새로운 것을 배웠다. 하루가 끝나면 나는 그것이 무엇으로 분류되는지에 대해 걱정하지 않을 것입니다. 당신이 작업을 투입한다면 그것이 전부입니다.
제가 보기에는 Apple이 모든 '스트렝스 트레이닝' 운동을 '전통적인 스트렝스 트레이닝'으로 재분류한 것 같습니다.
OTOH, 나는 늙고 건망증이 있으므로 아마도 Functional과 Traditional이 줄곧 거기에 있었을 것입니다.
밤의 봄
- 2008년 7월 17일
- 2020년 10월 29일
Buadhai는 다음과 같이 말했습니다: OTOH, 나는 늙고 건망증이 있으므로 아마도 Functional과 Traditional이 줄곧 거기에 있었을 것입니다.
Apple은 매년 새로운 운동 카테고리를 계속 추가하므로 올해 기능 카테고리를 추가했을 가능성이 큽니다.
기타 범주의 모든 운동은 실제로 정확한 칼로리 측정을 제공하지 않습니다. 다른 운동을 시작하고 가만히 앉아서 다른 운동을 시작하고 최대한 빨리 달리면 동일한 칼로리 수치가 보고됩니다. 지금은 찾을 수 없지만, 당신이 빠르게 걸을 때 태울 수 있는 칼로리를 알려준다는 글을 읽었던 기억이 납니다. 따라서 기타 아래의 하위 범주는 수행한 운동 유형을 알려주는 데 유용하지만 정확한 칼로리 계산을 제공하도록 보정되지는 않았습니다.
부아다이
에게
오리지널 포스터- 2018년 1월 15일
- 태국 코랏
- 2020년 10월 29일
Night Spring은 다음과 같이 말했습니다: Apple은 매년 새로운 운동 카테고리를 계속 추가하므로 올해 기능 카테고리를 추가했을 가능성이 큽니다.
기타 범주의 모든 운동은 실제로 정확한 칼로리 측정을 제공하지 않습니다. 다른 운동을 시작하고 가만히 앉아서 다른 운동을 시작하고 최대한 빨리 달리면 동일한 칼로리 수치가 보고됩니다. 지금은 찾을 수 없지만, 당신이 빠르게 걸을 때 태울 수 있는 칼로리를 알려준다는 글을 읽었던 기억이 납니다. 따라서 기타 아래의 하위 범주는 수행한 운동 유형을 알려주는 데 유용하지만 정확한 칼로리 계산을 제공하도록 보정되지는 않았습니다.
그 흥미 롭군요. 기능적 근력 운동은 기본 운동이고 전통적 근력 운동은 '기타'입니다.
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