몇 년 전, 에잇 슬립 발사 최초의 iPhone 연결 매트리스 'The Pod'. 이 침대의 가장 큰 특징은 침대에서 매트리스의 온도를 조절할 수 있다는 것입니다. 아이폰 (또는 안드로이드 스마트폰), 매트리스 표면의 작은 격자를 통해 물을 분산시키는 수냉식 기술을 통해 이루어집니다.
회사는 올해 업데이트 'Pod Pro' 출시와 함께 오리지널 매트리스. 내가 지난 달에 테스트한 이 버전에는 윤곽선 및 압력 지점 완화를 강화하기 위한 새로운 Comfort Blend 폼 토퍼, 침대 온도를 조정하기 위해 침실의 온도와 습도를 측정할 수 있는 새로운 주변 센서 및 몇 가지 기능이 있습니다. 기타 추가 기능.
Eight Sleep에 따르면, 침대가 시원하거나 따뜻한지 선택할 수 있는 것은 양질의 수면을 달성하는 주요 이점입니다. 의심할 여지 없이, 당신이 춥거나 덥게 자는 사람이라면 iPhone 매트리스를 즉시 차갑게 또는 따뜻하게 하는 것은 매우 매력적이어야 합니다. 거의 덮개를 덮지 않고 항상 매우 덥게 자는 사람으로서 저는 지난 몇 주 동안 Pod Pro의 냉각 기능을 높이 평가하게 되었지만 대부분의 연결된 스마트 제품과 마찬가지로 경험에 성가신 딸꾹질이 있습니다.
설계 및 설정
Pod Pro는 대부분의 다른 박스형 매트리스 제품과 마찬가지로 패키지로 제공되지만 스마트 기능은 설정 프로세스에 더 많은 단계를 추가합니다. Pod Pro에는 폼 매트리스(CertiPUR-US 인증 폼의 5개 레이어로 구성), Active Grid 커버 및 허브의 총 세 부분이 있습니다.
먼저 폼 매트리스를 펼쳐 침대 프레임 위로 확장한 다음 Active Grid 커버를 폼 상단에 지퍼로 덮습니다. 이 Active Grid는 'Comfort Blend' 레이어라고 하는 Pod Pro의 추가 폼 레이어와 함께 제공됩니다. 원래 Pod 매트리스의 가장 큰 불만 중 하나는 매트리스에 누웠을 때 몸 아래의 Active Grid를 감지할 수 있다는 것이었습니다. 따라서 이 Comfort Blend 폼 레이어는 이러한 문제를 어느 정도 완화하는 데 도움이 됩니다.
활동 모니터 Mac 종료 항목
매트리스를 펼치고 상단에 Active Grid의 지퍼를 올린 상태에서 매트리스 상단에서 Pod Pro의 핵심 기술을 수용하는 허브까지 확장된 호스를 연결하여 설정을 계속합니다. 호스의 길이를 감안할 때 허브는 본질적으로 침대 바로 왼쪽 또는 오른쪽의 두 위치에만 있을 수 있습니다.
마지막으로 허브를 켜고 저장통에 물(및 약간의 과산화수소)을 채우고 iOS 또는 Android의 Eight Sleep 앱과 동기화하면 설정이 완료됩니다. 여기에서 Pod Pro에 대한 첫 번째 주요 문제가 발생했습니다. 나는 내 방의 반대쪽, 내 침대 왼쪽에 허브를 배치했는데 이것은 거실의 라우터에서 너무 멀리 떨어져 있었습니다. 내 침실에 노드가 있는 메쉬 네트워크가 있고 내 아파트(약 1,000제곱피트)의 다른 네트워크 장치에 문제가 발생한 적이 없습니다.
처음에는 허브를 침실 입구에 가까운 침대 오른쪽으로 옮기고 연결했습니다. 허브가 정확히 크지는 않지만 방에 들어갔을 때 내 침대 옆 탁자 옆에 컴퓨터 타워처럼 보이는 것을 보는 것이 여전히 이상하게 보였으므로 반대쪽에 조금 더 숨겨두는 것을 선호했습니다. 내 침대.
허브 및 연결 호스
이 문제를 해결하기 위해 침실 메시 노드를 방의 반대쪽으로 옮기고 허브를 원래 배치했던 침대 왼쪽의 숨겨진 영역으로 되돌렸습니다. 노드를 허브에 더 가깝게 배치해도 여전히 네트워크에 연결하는 데 도움이 되지 않았기 때문에 강제로 메시 네트워크에 Pod Pro 대역폭 우선 순위를 부여했습니다.
이 후에야 Pod Pro가 안정적인 연결을 찾았고, 내가 이 변경을 수행한 이후로 모든 것이 연결되고 잘 작동합니다. Pod Pro에 관심이 있다면 침실에 있는 신호 강도, 메시 네트워크가 있는지 여부, 메시 장치에서 개별 장치에 대한 우선 순위를 설정할 수 있는지 여부(멀리 떨어져 있는 경우)를 알고 있어야 합니다. 라우터에서 멀리).
침대의 왼쪽 또는 오른쪽 위치가 작동하지 않고 허브를 네트워크에 연결할 수 없으면 iPhone에서 매트리스를 제어할 수 없습니다. 그 이후로 오직 Pod Pro를 제어하는 방법(허브에 화면이나 버튼이 없고 간단한 켜기/끄기 스위치와 상태 표시등만 있음)에서 네트워크 연결의 품질이 매우 중요합니다.
여덟 수면 앱
고맙게도 Eight Sleep Pod Pro의 일상적인 경험은 마찰을 훨씬 덜 유발합니다. 앱은 온도 제어 화면을 열고 밤에 걸쳐 온도 변화를 위한 4가지 시간 간격(취침 시간, 초기, 최종 및 기상)을 선택합니다. 취침 시간과 기상 시간이 설정되면 Pod Pro는 밤에 자동으로 켜지고 일어나면 꺼집니다.
온도 설정은 도 단위로 측정되지 않으며 대신 10점 척도를 사용합니다. 극도로 추운 경우 -10, 차가운 경우 -1, 중간인 0, 따뜻한 경우 +1, 매우 더운 경우 +10입니다. 이 온도의 실제 범위는 55-110°F입니다. 내 경험상, 이러한 '극단'은 본질적으로 쓸모가 없으며, 나는 +2 또는 -2의 온도를 지난 적이 없었습니다. 내 평균은 실제로 밤새도록 일관된 -1이었습니다.
아이폰 6 플러스에서 3D 터치를 얻는 방법
Eight Sleep은 가장 적합한 설정에 대한 몇 가지 지침을 제공합니다.
첫 번째 탭에서는 아침 알람을 설정할 수도 있습니다. 이 기능은 제가 Pod Pro에서 가장 좋아하는 기능이 되었습니다. 두 가지 알람 스타일이 있습니다. 온도 변화 또는 미묘한 진동을 통한 기상. Pod Pro를 더 차갑게 또는 더 뜨겁게 설정하여 잠에서 깨도록 할 수 있지만 저는 진동 기능을 훨씬 더 자주 사용하게 되었습니다.
이 기능은 선택할 수 있는 또 다른 10점 척도를 제공합니다. 1은 미묘한 진동이고 10은 더 눈에 띄는 진동입니다. 선택한 시간에 Pod Pro가 가슴 높이에서 진동하여 깨우고 앱이 휴대전화로 알림을 보내면 스누즈 버튼을 눌러 8분 간격으로 수면을 연장할 수 있습니다. 나는 전통적인 시끄러운 알람보다 훨씬 자연스럽고 덜 자극적이기 때문에 일어나는 방법을 좋아합니다.
Eight Sleep 앱의 핵심은 모든 수면 추적 데이터를 컴파일하는 두 번째 탭에 있습니다. 여기에는 수면 시간, 기상 일관성, 잠들 시간, 잠자리에 드는 시간, 전체 수면 타임라인, 뒤척임, 심박수, 호흡수, 수면 단계가 포함됩니다.
수면 추적에 관심이 있다면 전용 매트리스를 사용하여 수면을 직접 모니터링하고 추적하는 것이 정말 도움이 될 수 있습니다. 매트리스 아래(예: Withings Sleep 또는 Beddit) 또는 웨어러블(예: 새로운 Apple Watch 수면 추적 기능)에서 수면 추적기를 추가하는 것보다 오류의 여지가 적습니다.
이 때문에 대부분의 데이터 유형에 대해 Eight Sleep의 수면 추적 데이터가 매우 정확하다는 것을 알았습니다. 특히 수면 시간, 기상 일관성, 잠들 시간, 침대 내 타임라인에 대한 측정은 매주 모니터링하면서 일관되게 정확했습니다.
덜 정확한 데이터 포인트와 관련하여 가정 내 수면 추적은 제품 품질에 관계없이 잘 할 수 없는 것이 있습니다. 즉, 수면 단계와 REM 추적 기능은 내 밤의 수면 모습에 대한 신뢰할 수 있거나 정확한 표현이 아닙니다. 전문 장비 없이는 스마트 홈 기기가 아직 이를 정확하게 수행할 수 없기 때문에 에잇 슬립의 특정 결함은 아니지만 과학적 데이터가 아니라는 것을 기억할 때까지 보는 것이 좋습니다. 또한 침대에서 나오는 데 걸리는 시간을 측정한 적이 한 번도 없었고, 알람을 일시 중지하고 기상 후 침대에 누워 있는 경향이 있습니다.
또한 자기 전에 침대에서 책을 읽거나 TV를 보는 것을 즐긴다면 다음 날 잘못된 데이터 판독값이 발생할 수 있으며 이로 인해 수면 체력 점수가 낮아질 수 있습니다. Pod Pro에 내가 침대에 있지만 잠을 자려고 하지 않는다고 말할 수 있으면 좋겠지만 아직까지는 매트리스가 모든 데이터를 수면 데이터로 등록합니다.
이러한 모든 데이터는 100점 척도에서 매일 '수면 피트니스' 점수로 컴파일 및 생성됩니다. 특정 수면 범주는 다른 것보다 훨씬 더 많은 가중치를 부여하며, 수면 시간의 일관성은 가장 중요한 범주 중 하나입니다. 이것은 Eight Sleep이 당신이 매일 같은 시간에 자고 일어나기를 원한다는 것을 의미합니다. 그래서 제가 요즘 항상 늦게 일어나기 때문에 제 주말 Sleep Fitness 점수는 항상 훨씬 낮았습니다.
Eight Sleep은 또한 귀하의 강점과 약점이 어디에 있는지 고려하며, 언젠가는 개인화된 데이터 스니펫을 푸시하여 귀하가 도움을 받을 수 있는 위치에 대한 아이디어를 제공할 것입니다. 예를 들어, 어느 날 앱은 내가 지난 주에 평균 46% 더 빨리 잠에 들었다고 말했고, 다른 날은 내가 그 주에 더 자주 뒤척이고 뒤척였다고 말했습니다.
내가 가장 좋아하는 스니펫 중 하나는 특히 스트레스가 많은 하루 후에 나왔습니다. 다음날 잠에서 깨어났을 때 Eight Sleep 앱은 '당신의 몸이 스트레스에 반응하거나 스트레스에서 회복되고 있음을 나타내는' 심박수 변동성이 일반적인 평균보다 낮다는 알림을 받았습니다. 나는 힘든 하루를 보낸 후의 수면 부족이 실제로 무엇인지 앱이 나에게 알려줄 거라고 기대하지 않았기 때문에 그것을 알게 되어 흥미로웠다.
물론 수면 추적의 전체 목적은 발생할 수 있는 문제를 해결하기 위한 조치를 취하는 것입니다. 그런 면에서 에잇슬립은 대부분의 다른 수면 추적 회사와 별반 다르지 않다. 많이 던지고 돌리면 앱에서 가장 오른쪽에 있는 탭을 방문하여 자기 전에 마음을 진정시키기 위한 명상, 호흡 및 듣기 연습을 하라는 메시지를 표시합니다. 수면 일정이 불규칙한 경우 Eight Sleep이 취침 시간 또는 기상 시간 조정을 제안합니다.
주간, 월간 및 연간 차트는 시간 경과에 따른 수면 추세를 보여줍니다.
일반적으로 Eight Sleep이 이러한 문제를 해결하기 위해 제공하는 방법이 실제 추적만큼 심층적이지 않더라도 수면을 얼마나 잘 또는 얼마나 잘 못 잤는지 보여주는 것은 수면 추적을 시작하기에 충분한 이유가 될 수 있습니다.
앱의 전반적인 안정성과 속도에 대한 메모로 Eight Sleep이 뛰어났습니다. 이 앱은 매일 쏟아지는 모든 데이터에도 불구하고 보기에 좋고 이해하기 쉽습니다. 온도 제어는 간단하고 반응적이며, 침대에서 가장 자주 열게 된다는 점을 고려하면 어두운 색조의 디자인도 환영합니다.
내가 원할 때 매트리스의 컨트롤에 액세스할 수 없었던 경우는 단 한 번뿐이었고 문제의 원인이 무엇인지 아직 확실하지 않습니다. 내 인터넷은 정상적으로 작동하고 있었고 앱은 일반적인 연결 문제를 표시하지 않았지만 앱에 들어가는 것을 전혀 차단하고 있었기 때문에 직접적인 8번의 수면 문제인 것으로 보입니다. 이것은 내가 자려고 할 때 일어났지만 고맙게도 매트리스는 여전히 내가 원하는 온도로 식는 것을 기억하므로 Pod Pro의 유용성을 완전히 방해하지 않았습니다.
편안한 수면
매트리스의 편안함을 결정하는 것은 개인적인 경험이지만 Eight Sleep Pod Pro는 지난 달에 몇 주 동안 매우 편안한 수면을 제공했다고 말할 것입니다. Eight Sleep은 그것을 중간 정도의 단단한 것으로 설명하고(유일한 옵션 사용 가능), 거품의 최상층에는 확실히 약간의 여유가 있어 옆으로 자는 사람과 등을 대고 자는 사람에게 좋습니다.
Pod Pro에 Active Grid를 덮기 위해 더 많은 거품이 포함되어 있음에도 불구하고 처음 며칠 밤에는 이상했지만 결국 익숙해졌고 본질적으로 그것이 있다는 것을 잊어 버렸습니다.
아이폰 7은 언제 단종될까
온도 기능과 관련하여 한 달도 채 안 되어 잠을 잘 때 차가운 표면을 갖는 데 이미 익숙해졌습니다. 과거에는 시원한 온도를 유지하기 위해 이불을 침대 반대편으로 밀고 얇은 시트 아래에서 자야 했기 때문에 취침 전에 침대를 시원하게 해주는 것만으로도 환상적이었습니다.
결론
포드 프로는 비싸다. 내가 테스트한 모델(퀸 사이즈)은 판매와 할인이 자주 있지만 일반적으로 3,095달러입니다. 전체 크기는 ,795이고 킹은 ,495입니다. 현대적인 박스형 매트리스 옵션 측면에서 이것은 고급형입니다. Purple의 매트리스는 최대 ,000이며 Casper는 ,000에 달하는 몇 가지 옵션이 있습니다.
물론 만능 매트리스를 원한다면 1000달러 이상 지출이 예상된다. Pod Pro의 가격은 현재로서는 본질적으로 타의 추종을 불허하는 연결 및 온도 제어 기능 때문에 급등합니다. 퍼플은 독특한 그리드 디자인으로 기류가 증가된 매트리스를, TempurPedic은 더 시원한 표면 온도를 자랑하는 매트리스인 Tempur-Breeze를 4,000달러부터 판매합니다. 그러나 Eight Sleep처럼 잠을 잘 때 적극적으로 냉각하거나 가열하는 매트리스는 없습니다.
허브에 대한 제한된 2년 보증(매트리스 자체에 10년 보증이 있음)과 허브의 기술에 문제가 있는 경우 발생할 수 있는 일에 대한 이해할 수 있는 우려와 같이 고려해야 할 다른 요소도 있습니다. 테스트할 시간이 한 달밖에 남지 않았기 때문에 Pod Pro의 수명과 수명에 대해 언급할 수 없습니다.
당신이 매트리스 표면의 온도를 미묘하게 제어하는 것이 도움이 될 것이라고 생각하는 덥거나 차가운 잠자는 사람이라면 Pod Pro의 고급스러움을 살펴볼 가치가 있습니다. 즉, 매트리스의 고급스러움에 중점을 두어야 하며 단순히 숙면을 위한 고품질 매트리스를 원하고 iPhone 연결 기능에 덜 신경쓰는 사람이라면 다른 곳을 찾아야 합니다.
구입 방법
Pod Pro 구매 가능 에잇슬립 홈페이지에서 .
참고: Eternal은 이 검토를 위해 Pod Pro를 퀸 사이즈로 받았습니다. 다른 보상은 받지 않았습니다.
인기 게시물