아마드3U5
오리지널 포스터- 2012년 11월 17일
- 시드니
- 2013년 2월 3일
그래서 요전날 엄마는 내 컴퓨터에서 에세이를 교정하고 계셨습니다. 밝기가 얼마나 낮은지 보자마자 그녀는 밝기를 너무 낮게 유지하면 안경이 필요하다고 나에게 소리를 지르기 시작했고 항상 밝기를 최대로 맞추라고 말했습니다(아이러니하게도 안경을 쓰는 것보다 눈이 더 아프다) 최소한으로).
그리고 그것은 어두운 환경에서 작업하는 것과 같지 않습니다. 저는 항상 천장 조명과 책상 위에 매우 밝은 램프를 켜둡니다.
TL, DR: 엄마는 내 방이 아주 밝은데도 화면 밝기를 최소로 하고 일하면 눈이 안 좋다고 하신다.
그렇다면 이러한 조건에서 눈이 작동하는 것이 정말 나쁜 것일까요? 그리고
엘레판트라이더
- 2012년 6월 21일
- 캘리포니아
- 2013년 2월 3일
데이브
- 2007년 9월 11일
- 2013년 2월 3일
이 방법을 보세요. 최소 밝기에서도 화면이 백라이트됩니다. 신문이나 책은 방의 빛을 제외하고는 전혀 켜지지 않습니다. 방이 밝다면(또는 그렇지 않더라도) 눈이 크게 피로하지 않을 것입니다. NS
스네이키69
- 2008년 3월 14일
- 2013년 2월 3일
elefantrider가 말했습니다: 그것은 신화입니다. 나는 몇 년 전에 안과 의사에게 질문을 했습니다. 일어날 수 있는 최악의 상황은 두통입니다. 낮은 조명 수준은 눈에 해를 끼칠 수 없습니다.
정확히.
화면이 태양에 의해 역광을 받았다면 그건 또 다른 이야기지만 그때까지는 괜찮습니다.
가브2k
- 2009년 7월 24일
- 2013년 2월 3일
케프
- 2010년 8월 5일
- 2013년 2월 3일
토성1217
- 2008년 4월 28일
- 2013년 2월 3일
미르밥
- 2012년 8월 27일
- 2013년 2월 3일
이제 전력 소모에 대해 강박관념이 있기 때문에 낮게 유지한다면 그것은 나쁜 생각입니다. 그러나 화면을 읽기 위해 곁눈질할 필요가 없다면 그것으로 충분합니다.
최근 NPR에서 이 50대 아저씨가 한쪽 눈에 백내장 수술을 해서 마모된 수정체를 제거해서 수술한 눈이 더 밝고 선명하게 보이는 프로그램이 있었는데, 그의 늙은 눈은 그것으로 깁스를 본다. . 다른 사람들, 다른 나이, 다른 요구 사항.
화면 밝기를 주변으로 인식한 다음 한 두 단계 높일 때 가장 편안합니다. 낮이나 밤이나 조명 조건이 다르면 너무 다릅니다. NS
청구서
- 2011년 7월 23일
- 2013년 2월 3일
Amad3U5는 다음과 같이 말했습니다. TL, DR: 엄마는 내 방이 아주 밝은데도 화면 밝기를 최소로 하고 일하면 눈이 안 좋다고 하신다.
그렇다면 이러한 조건에서 눈이 작동하는 것이 정말 나쁜 것일까요?
빛에는 운동 에너지가 있습니다. 빛이 눈에 들어갈 때 그 운동 에너지는 망막에 완전히 흡수되며 에너지 수준에 따라 망막을 손상시키는 것부터 망막을 완전히 파괴하는 것까지 다양합니다. 최악의 경우 실명하게 됩니다. 그러나 극단적인 경우 실제로 안구와 신체의 나머지 부분을 분해할 수 있습니다.
그래서 기술적으로, 적은 빛(낮은 밝기)이 항상 더 좋습니다. 빛이 적을수록 손상이 적기 때문입니다. . 물리적인 사실입니다.
그러나 그것이 진실의 전부는 아닙니다.
눈은 받는 평균 빛의 양에 따라 노출 수준을 조정합니다. 그래서 어두운 곳에 있을 때는 밖이 훨씬 더 밝게 보이고, 어두운 곳을 들여다보면 바깥이 거의 칠흑같이 어두워지는 것입니다. 원래, 당신의 눈은 또한 당신이 사물을 '보기' 위해 얼마나 많은 빛을 받아야 하는지 알고 있습니다.
따라서 주변 조명이 화면보다 훨씬 밝으면 눈이 화면을 '보기'가 더 어려워집니다. 그리고 사물을 '보기' 위해 화면에 더 많은 눈의 초점을 맞추려고 하면 눈이 더 많은 빛을 받아들여야 합니다. 그리고 방금 위에서 설명했듯이 더 많은 빛은 나쁩니다. 초점을 맞추는 것은 뇌와 신경에도 악영향을 미치며 좋지 않습니다.
반대로 화면이 주변보다 훨씬 밝다면 화면을 보면 사물을 '보는' 데 필요한 것보다 훨씬 더 많은 빛을 받게 됩니다. 그리고 위에서 다시 설명했듯이, 더 많은 빛은... 나쁩니다.
그래서 현실은 주변 조명과 화면 조명을 일치시키는 것이 가장 좋습니다. . 이것이 Apple이 MacBook Pro에 주변광 센서를 내장한 이유입니다.
죄송합니다. 많은 신화가 있지만 모든 것이 나쁜 신화는 아닙니다.
글렌톰슨
기부자
- 2011년 4월 27일
- 여자 이름
- 2013년 2월 3일
MTD의 맥
- 2010년 4월 18일
- 천사들
- 2013년 2월 3일
나는 내 눈을 믿을 것입니다. 눈이 화끈거리거나 약간의 두통이 생기면 무언가를 바꾸십시오.
아르네지
- 2011년 10월 10일
- 2013년 2월 3일
니트로맥
- 2012년 7월 29일
- 우리를
- 2013년 2월 3일
Mdwall
- 2012년 10월 19일
- 2013년 2월 3일
다년생
에게
- 2015년 6월 29일
- 네더렐름
- 2016년 6월 30일
나는 또한 눈에 좋은 대구 간유를 포함하도록 식단을 바꿨습니다(이미 매우 철저했습니다). 그리고 의사를 방문했습니다. 그는 나에게 Systane이라는 눈 윤활제를 하루 3번 사용하라고 말했습니다. 다음 날 다른 의사에게 진찰을 더 받고 근시가 바뀌었는지 확인하겠습니다.
내가 말할 수 있는 것은 이러한 모든 예방 조치 외에도 태블릿 노출의 결과일 수 있다고 생각하는 한쪽 눈의 발적(너무 많지는 않지만 있음)을 줄일 수 있는지 여부는 시간이 지나야 알 수 있다는 것입니다. 어떤 장치의 밝기도 30-40% 이상으로 두지 마십시오. 이것은 누군가가 할 수 있는 최악의 일입니다.
이러한 눈 부유물은 정상이며 흰색 물체나 빛 아래에서 바라볼 때만 알 수 있습니다(몇몇 경우에는 심각한 눈 문제의 징후일 수 있으며 나중에 악화될 수 있습니다. 녹내장은 다음과 같은 질병입니다. 증상이 없을 때는 증상이 없으므로 검사를 받거나 적어도 1년에 한 번은 의사를 방문하십시오), 시간이 지남에 따라 이러한 장치는 눈부심을 줄이기 위해 완벽해졌습니다(iPAD에 화면 보호기를 사용하면 손상될 수 있음 - 손톱을 자르십시오. , 좋은 극세사 천(누군가 나에게 '가제트용 3M Scotch Brite Hi-Tech 청소용 천' 추천)을 사용하고 덮개를 사용하여 화면을 양호한 상태로 유지하고 경험을 개선하십시오.
이 링크는 Pro 9.7에서 변경된 사항을 기술적인 용어로 설명합니다. http://www.displaymate.com/iPad_Pro9_ShootOut_1.htm
우리가 주목해야 할 한 가지는 많은 앱과 사이트가 우리에게 흰색 배경만 제공한다고 주장하며 이것을 완전히 바꾸는 것이 항상 가능하지는 않습니다(또는 적어도 브라우저에서 몇 가지 문제를 일으킬 수 있음). 많은 사람들이 우리의 눈을 더 아프게 하는 이 오류를 주장하는 이유를 모르겠습니다. 소수의 사람들만이 다른 사람들에게 미치는 영향은 고사하고 자신의 건강에 관심이 있다고 생각합니다. 최종 수정일: 2016년 6월 30일
그래함페린
- 2007년 6월 8일
- 2016년 6월 30일
Amad3U5는 다음과 같이 말했습니다: ... 항상 밝기를 최대로 설정하라고 했습니다(아이러니하게도 최소로 설정하는 것보다 내 눈을 더 아프게 합니다). …
간단히 말해서, 아프면 나쁜 것입니다. 가장 편안한 수준을 사용하십시오.
멍청이
기부자
- 2011년 11월 3일
- SF 베이 지역
- 2017년 1월 17일
이 페이지에서는 눈의 피로로 인한 몇 가지 문제에 대해 설명합니다. http://ergonomics.ucla.edu/injuries-and-prevention/eye-strain.html .
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