iOS 12에서 앱 제한 및 다운타임을 사용하는 방법

iOS 12에서 Apple의 디지털 건강 푸시에는 앱 사용을 줄이려는 iPhone 및 iPad 사용자를 위한 몇 가지 새로운 특별한 기능이 포함됩니다. 앱 제한 그리고 중단 시간 . 이 기사에서 우리는 그것들을 사용하는 방법을 보여줄 것입니다.

앱 제한을 사용하면 특정 앱 카테고리(예: 게임)에 대한 특정 시간 제한을 설정할 수 있습니다. 지정된 시간 동안 앱 카테고리를 사용하면 iOS에서 해당 사실을 알리는 알림을 보냅니다. 물론 이러한 알림을 무시해도 되지만 알림 뒤에 숨어 있는 아이디어는 시간을 더 잘 관리하는 데 도움이 된다는 것입니다.

두 번째 기능인 다운타임을 사용하면 iOS 기기를 전혀 사용하지 않으려는 일일 일정을 설정할 수 있습니다. 활성화되면 이 기능은 전화 통화 및 가동 중지 시간에서 특별히 제외된 모든 앱으로 장치 사용을 제한합니다. 앱 제한과 마찬가지로 이러한 제한을 무시할 수 있습니다. 이는 다른 무엇보다 좋은 지침에 가깝고 정직하게 모바일 사용을 자체 규제하려는 경우 여전히 도움이 될 수 있습니다.

iOS 12에서 개별 앱 제한을 설정하는 방법

1. iPhone 또는 iPad에서 설정 앱을 실행합니다.
2. 수도꼭지 상영 시간 .
3. 이 기기의 스크린 타임 그래프를 탭하세요. 또는 모든 장치 .
   
   

   내 오른쪽 에어팟 프로가 작동하지 않습니다

4. 아래로 스크롤 가장 많이 사용 목록을 누르고 제한을 설정하려는 앱을 누릅니다.
5. 수도꼭지 제한 추가 메뉴 하단에 있습니다.
   
   

6. 시 및 분 휠을 사용하여 시간 제한을 선택합니다. 특정 요일에 대해 다른 제한을 설정하려면 요일 사용자 정의 .
7. 수도꼭지 추가하다 앱 제한을 적용합니다.

iOS 12에서 앱 카테고리 제한을 설정하는 방법

1. iPhone 또는 iPad에서 설정 앱을 실행합니다.
2. 수도꼭지 상영 시간 .
3. 수도꼭지 앱 제한 .
4. 목록에서 한도에 포함할 카테고리를 탭하거나 모든 앱 및 카테고리 .
   
   

5. 수도꼭지 추가하다 화면의 오른쪽 상단에 있습니다.
6. 시 및 분 휠을 사용하여 시간 제한을 선택합니다. 특정 요일에 대해 다른 제한을 설정하려면 요일 사용자 정의 .
7. 수도꼭지 뒤 완료되면.
8. 원하는 경우 다른 한도를 추가하거나 상영 시간 메인 스크린 타임 메뉴로 돌아가려면

지정된 한도에 도달하면 iOS에서 표준 알림으로 미리 알려줍니다. 마침내 한계에 도달하면 경고가 화면을 차지합니다.

사용자 지정 제한을 무시하려면 제한 무시 . 다음 중 하나를 선택할 수 있습니다. 15분 만에 생각나게 함 또는 오늘 한도 무시 .

언제든지 앱 카테고리 제한 및 개별 앱 제한을 삭제하려면 다음으로 이동하십시오. 설정 -> 스크린 타임 -> 앱 제한 , 제거하려는 한도를 탭한 다음 제한 삭제 .

iOS 12에서 다운타임을 사용하는 방법

1. iPhone 또는 iPad에서 설정 앱을 실행합니다.
2. 수도꼭지 상영 시간 .
3. 수도꼭지 중단 시간 .
   
   

4. 슬라이드 중단 시간 토글하여 활성화합니다.
   

   Airpods는 Apple TV에 ​​연결할 수 있습니다

5. 선택 시작 그리고 끝 드롭다운 시 및 분 휠을 사용한 시간.

다운타임에서 특정 앱을 면제하는 방법

다운타임 동안 계속 액세스할 수 있는 특정 앱이 있는 경우 다음 위치에 있는 허용된 앱 목록에 추가할 수 있습니다. 설정 -> 스크린 타임 -> 항상 허용 .

목록에 추가하려는 앱 옆에 있는 녹색 더하기 버튼을 탭하거나 제거하려면 빨간색 빼기 버튼을 탭하기만 하면 됩니다.