Apple Fitness+는 Apple의 최신 구독 서비스로, Apple Watch 사용자에게 요가, 사이클링, 달리기, 코어 등과 같은 다양한 피트니스 카테고리에 걸쳐 홈 운동 옵션을 제공합니다.
Fitness+ 서비스는 Apple Watch와 함께 작동하도록 설계되었으며 비디오는 Apple Watch에서 시청할 수 있습니다. 아이폰 , 아이패드 , 그리고 애플 TV . 아래 지침에 따라 운동을 시작하는 것은 간단합니다.
에어팟 하나만 충전되는 이유
- iPhone, iPad 또는 Apple TV에서 피트니스 앱을 열고 피트니스+ 탭을 선택합니다. iPhone에 자동으로 설치됩니다. 및 Apple TV 및 iPad에서 다운로드해야 합니다.
- 하고 싶은 운동을 찾으세요.
- 운동을 탭합니다.
- iPhone, iPad 또는 Apple TV에서 '가자' 버튼을 탭하거나 먼저 미리보기를 탭하여 운동 내용을 확인하십시오.
- 여기에서 연결된 Apple Watch에서 운동 시작을 볼 수 있습니다. Apple Watch에서 재생 버튼을 탭하여 기기에서 운동을 시작합니다.
Apple TV Fitness+용 Apple Watch를 사용하는 경우 '연결' 옵션을 탭하고 단계를 따라야 합니다. 동일한 계정에 로그인한 경우 애플 아이디 모든 기기에서 Apple Watch 측정항목이 기기의 화면과 손목에 바로 표시되므로 운동을 시작하는 것이 원활하게 진행되어야 합니다.
Apple Watch를 사용할 수 없는 경우에도 운동을 하도록 선택할 수 있으며 화면에 측정항목이 표시되지 않습니다. 이것은 iPhone에서만 작동합니다. 및 iPad, Apple TV Apple Watch가 필요합니다.
경과된 운동 시간, 심박수, 활성 칼로리 소모량 및 총 소모 칼로리가 화면에 표시되며, 달성된 활동 이정표도 표시됩니다.
운동이 끝나면 원하는 경우 공유할 수 있는 활성 및 총 칼로리 소모량, 심박수 및 활성 링 진행 상황에 대한 전체 개요를 볼 수 있습니다.
운동은 특정 사진과 운동 제목과 함께 피트니스 앱에도 나열됩니다.
내 아이폰에 방해 금지
Fitness+를 사용하려면 iPhone iOS 14.3 이상이 설치된 6s 이상. 2014에서도 사용할 수 있습니다. 아이 패드 에어 2 iPadOS 14.3 이상 및 Apple TV 4K 또는 Apple TV tvOS 14.3 이상의 HD.
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