Apple Fitness+ 운동 요약을 보는 방법

Apple Fitness+ 운동을 마치면 Apple은 운동 시간, 활성 칼로리 소모량, 총 소모 칼로리 및 평균 심박수에 대한 개요를 보여주는 요약을 제공하지만, 나중에 이러한 지표를 더 자세히 보고 싶을 수도 있습니다. .

다행히 피트니스 앱에 모두 저장되어 있습니다. 액세스 방법은 다음과 같습니다.

아이폰 12 프로 카메라 vs 아이폰 11 프로

1. 에서 피트니스 앱을 엽니다. 아이폰 (이전에는 활동 앱이었습니다).
2. '운동'에서 '더 보기'를 탭합니다.
3. 더 자세히 보고 싶은 운동을 탭하세요.

운동 요약은 완료한 비디오, 완료한 시간, 총 소모 칼로리, 활성 칼로리 소모, 평균 심박수 및 심박수 회복에 대한 정보를 시간 경과에 따른 심박수 그래프와 함께 표시합니다.

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또한 현재 외부 온도, 습도 및 운동이 완료된 위치가 나열되며, 이는 피트니스 앱에 기록된 모든 운동에 대해 얻는 것과 동일한 정보입니다.

Fitness+에 대한 자세한 내용은 전체 Fitness+ 가이드를 확인하세요. .