Apple은 건강 및 활동을 포함하여 대부분의 내장 앱에 새로운 기능과 새로운 기능을 추가했습니다. 두 앱 모두 크게 변경되었거나 주목할 가치가 있는 주요 새 기능이 있습니다.
이 가이드는 Apple이 iOS 13의 건강 앱 및 활동 앱에 적용한 변경 사항에 대해 설명합니다.
건강 앱
요약
iOS 13의 Apple은 '오늘' 캘린더, '건강 데이터', '출처' 및 '의료 ID'에 대한 4개의 탭을 특징으로 하는 iOS 12 인터페이스를 없애면서 건강 앱을 완전히 개편했습니다.
기본 상태 인터페이스에는 이제 요약 및 찾아보기라는 두 개의 탭만 있습니다. 요약은 보유하고 있는 건강 관련 기기와 사용 방법에 따라 달라지는 다양한 건강 메트릭에 대한 개요입니다.
예를 들어 Apple Watch가 있는 경우 활동, 심박수, 심박수 변동성, 서 있는 시간, 서 있는 시간, 걸음 수 등과 같은 데이터를 볼 수 있습니다. Beddit 수면 모니터, 스마트 체중계, 혈압 모니터 및 건강 앱에 연결된 기타 장치와 같은 다른 장치도 여기에 표시할 수 있습니다.
'요약' 탭에 있는 내용을 편집하려면' '편집' 버튼을 누르고 보고 싶은 카테고리 옆에 있는 별을 누르십시오.
하이라이트
요약 앱에는 지난 7일 동안의 평균 운동 시간, 심박수 회복, 하루 평균 걸음 수, 주변 소음 수준 등과 같이 알고 싶어할 수도 있는 관련성 있고 흥미로운 정보를 알려주는 '하이라이트' 섹션이 있습니다.
건강에서 더 많은 것을 얻으십시오
건강 앱의 요약 섹션 끝까지 아래로 스크롤하면 청력 건강이 중요한 이유 및 청력 상실에 대한 이해와 같은 건강 관련 정보와 함께 장기 기증자 등록과 같은 다양한 옵션이 표시됩니다. 시도해 볼 만한 건강 관련 앱에 대한 링크도 있습니다.
찾아보기 탭
건강 앱의 '찾아보기' 탭에서 사용 가능한 모든 건강 관련 범주의 내역을 볼 수 있으므로 기록을 제공하는 진료소가 있는 경우 다양한 건강 정보와 건강 기록을 더 쉽게 찾을 수 있습니다. 아이폰 .
이 섹션에는 검색 카테고리도 포함되어 있어 원하는 것을 정확히 검색할 수 있습니다.
프로필
이전에 iOS 12 건강 앱의 전용 탭을 통해 사용할 수 있었던 의료 정보 및 출처와 같은 정보는 이제 건강 앱 상단의 프로필 사진을 탭하여 사용할 수 있는 새로운 프로필 섹션에 있습니다.
귀하의 개인 건강 정보(키, 체중, 나이 등)가 의료 ID 정보 및 장기 기증 선택과 함께 여기에 저장됩니다. 이 섹션에서는 참여 의료 제공자가 있는 경우 건강 기록에 액세스할 수도 있으며 건강 데이터에 액세스할 수 있는 앱과 장치를 변경할 수 있습니다.
건강 데이터 분석
건강 앱은 더 이상 날짜별로 정리되지 않기 때문에 걸음 수나 운동 시간과 같은 건강 카테고리를 탭하면 다르게 보입니다.
여전히 일, 주, 월 또는 연도별로 구성된 데이터를 볼 수 있지만 찾고 있는 각 카테고리를 더 쉽게 찾을 수 있으며 Apple은 이 섹션에서 유용한 건강 요약도 제공합니다.
상태 범주에 따라 과거 평균, 일일 평균, 범위, 경고 등과 같은 메트릭도 사용할 수 있습니다.
생리 주기 추적
iOS 13은 생리 주기를 추적하기 위한 새로운 건강 추적 기능을 제공합니다. 여기에는 생리 주기 및 가임기 추적 옵션이 모두 포함되어 있어 개인 정보 보호에 덜 중점을 둔 생리 주기 추적 앱에 대한 자사 대안을 제공합니다.
생리가 예상되는 시기를 예측하고 생리 이력을 추적하며 건강 및 가임력 추적과 관련된 다양한 증상을 기록하고 추적할 수 있습니다.
소음 모니터링
iOS 13의 Apple은 연결된 Series 4 Apple Watch 또는 EarPods, AirPods, 파워비츠 프로 , 및 기타 옵션.
너무 시끄러운 콘서트에 있거나 AirPods 또는 너무 크게 설정된 다른 헤드폰을 통해 음악을 듣고 있는 경우와 같이 유해한 소음 수준이 감지되면 알림을 보내도록 건강 앱을 설정할 수 있습니다.
3d 터치가 있나요
특히 건강 앱에서 Apple은 시간이 지남에 따라 노출된 주변 소음에 대한 판독값을 제공합니다. 이 앱은 소리가 너무 큰지 알려주고 지난 1시간, 일, 주, 월, 연도 동안 사용자 환경의 평균 소음 수준을 제공합니다.
칫솔질 시간
iPhone 앱을 사용하면 해당 데이터를 새로운 칫솔질 카테고리의 건강 앱으로 가져와서 한 눈에 양치질 시간을 확인할 수 있습니다. 칫솔질 카테고리는 일별, 주별, 월별, 연도별 칫솔질 시간을 추적합니다.
블루투스 지원 칫솔이 없는 경우 양치할 때마다 수동 데이터를 추가할 수도 있습니다.
활동 앱
iOS 13의 활동 앱에는 매월 활동 수준을 유지할 수 있도록 설계된 새로운 '트렌드' 탭이 있습니다.
추세를 통해 전반적인 건강 추세가 안정적인지, 증가 또는 감소했는지 알 수 있으므로 활동 수준이 감소한 경우 적절하게 변경할 수 있습니다.
현재 위치를 한 눈에 파악할 수 있도록 Trends는 위쪽 또는 아래쪽 화살표를 사용합니다. 위쪽 화살표는 특정 카테고리의 활동이 위쪽임을 의미하고 아래쪽 화살표는 아래쪽으로 추세를 나타내고 있음을 의미합니다.
트렌드는 활동에 따라 움직이기(활동적인 움직임을 통한 일일 칼로리), 운동 시간(분), 서 있는 시간, 걸은 거리 등을 다룹니다. 시간당 서 있는 시간(Minutes Minutes per Hour), VO2MAX, 걷는 속도(Walking Pace) 및 달리기 속도(Running Pace)와 같은 측정항목도 사용할 수 있지만 이를 활성화하려면 충분한 데이터가 필요합니다. 이들은 걷기와 달리기 운동을 기반으로 합니다.
Apple은 Trends가 사용자가 지난 90일 동안의 활동, 이동성 및 피트니스에 대한 장기 궤적을 이해할 수 있도록 설계되었다고 말합니다. 추세 탭에서 화살표 중 하나를 탭하면 보다 구체적인 정보를 제공하므로 시간 경과에 따른 변경 사항을 더 자세히 볼 수 있습니다.
추세가 상승하면 Apple에서 격려 메시지를, 추세가 하락하면 개인화된 코칭을 제공합니다.
새로운 이동 업적
활동 앱에는 Move 목표를 1250, 1500, 1750, 2000번 달성하면 보상이 포함된 새로운 Move 도전 과제도 포함되어 있습니다. 이전에는 이 최대값이 1000이었습니다.
가이드 피드백
건강 또는 활동 앱에 대해 질문이 있거나 누락된 기능을 알고 있거나 이 가이드에 대한 피드백을 제공하고 싶으십니까? .
인기 게시물