Apple은 오늘 Apple Watch용 'Breathe'라는 새로운 마음챙김 기반 건강 앱을 발표했습니다.
Breathe는 시계 모드에서 시작하고 미리 알림으로 설정할 수 있는 시간 호흡 세션을 통해 사용자를 코칭하여 일상적인 스트레스를 완화할 수 있도록 설계되었습니다.
호흡 세션은 Apple Watch의 Digital Crown을 사용하여 1분에서 5분 사이로 지속되도록 설정할 수 있으며 앱은 사용자의 기록된 심박수를 포함하여 각 세션의 요약을 제공합니다.
Breathe 앱은 올 가을 무료 업그레이드로 출시될 WatchOS 3의 일부입니다.
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